ფეხებისა და ტერფების მასაჟი ბათუმში: დასვენება სეირნობის, ქუსლებისა და ფეხზე მუშაობის შემდეგ

ბათუმი ის ქალაქია, რომლის ფეხით მოვლაც გინდა: ზღვისპირა ბულვარი, სანაპირო, ძველი ქუჩები, საღამოს სეირნობა მზის ჩასვლამდე. დღის ბოლოს ნაბიჯების მთვლელი შთამბეჭდავ რიცხვს აჩვენებს, ფეხები კი ბუჟბუჟებს. ფეხებისა და ტერფების მასაჟი ბათუმში Serenity-ის სტუდიაში მშვიდი 60-წუთიანი სეანსია, რომლის შემდეგაც ფეხები შესამჩნევად მსუბუქდება. გიამბობთ, ვისთვისაა, როგორ მიმდინარეობს და როდის სჯობს მისი გადადება.

რატომ იღლება ფეხები ასე ძალიან

ფეხების დაღლილობა იშვიათად ჩნდება „უბრალოდ“. უფრო ხშირად რამდენიმე მიზეზი ერთიანდება:

• ხანგრძლივი სეირნობა. ბულვარსა და სანაპიროზე რამდენიმე კილომეტრის გავლა შეუმჩნევლად შეიძლება, განსაკუთრებით კარგ ამინდში და შვებულებაში, როცა ყველაფრის ნახვა გინდა.
• მოუხერხებელი ფეხსაცმელი. ჩუსტები და ბრტყელი სანდლები ტერფს თითქმის არ უჭერს მხარს, ქუსლები კი დღესასწაულზე ან საქმიან შეხვედრაზე თითებსა და წვივებს გადატვირთავს.
• ფეხზე მუშაობა. ცვლა დახლთან, რესტორნის დარბაზში, მაღაზიაში ან სალონში — საღამოსთვის ფეხები მძიმდება, თუნდაც თითქმის არსად გევლოთ.
• სიცხე. ზაფხულში ბათუმში თბილა და ნესტიანია, მთელი დღე გარეთ ყოფნის შემდეგ კი ფეხები უფრო სწრაფად იღლება.
• ხანგრძლივი გზა. რამდენიმე საათი თვითმფრინავში, ავტობუსში ან საჭესთან — და ფეხებს მოძრაობა აკლია.

ვისთვისაა ფეხებისა და ტერფების მასაჟი ბათუმში

ამ სეანსს ირჩევენ ისინი, ვისაც სწორედ ფეხების დასვენება სურს და არა მთელ სხეულზე მუშაობა. განსაკუთრებით შესაფერისია, თუ:

1. შვებულებაში ხართ და ყოველდღე ბევრს სეირნობთ ქალაქში;
2. მთელი დღე ქუსლებზე გაატარეთ — ქორწილში, კონფერენციაზე ან ოფისში;
3. ფეხზე მდგომი მუშაობთ და საღამოს ფეხებიდან სიმძიმის მოხსნა გინდათ;
4. ბევრს დადიხართ ან დარბიხართ და მშვიდად აღდგენა გსურთ;
5. უბრალოდ გიყვართ, როცა ტერფებზე მუშაობენ — ეს მასაჟის ერთ-ერთი ყველაზე მამშვიდებელი სახეობაა.

როგორ მიმდინარეობს სეანსი

მოდიხართ და იცვლით ტანსაცმელს — სტუდიაში არის ერთჯერადი ჩუსტები, პირსახოცები და შხაპი. თუ პირდაპირ სეირნობიდან მოდიხართ, ჯერ შხაპის მიღება შეგიძლიათ: ასე უფრო სასიამოვნოა როგორც თქვენთვის, ისე ოსტატისთვის. კაბინეტში მშვიდი მუსიკა უკრავს და არომათერაპიაა.

სეანსი 60 წუთი გრძელდება. ამ დროში ოსტატი პაველი აუჩქარებლად ამუშავებს:

• ტერფებს — თაღს, ქუსლებს, ბალიშებს და თითოეულ თითს;
• კოჭებს, რომლებიც ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ ხშირად „გაშეშებულად“ იგრძნობა;
• წვივებს — სიარულისა და დგომისას მთავარ მომუშავე კუნთს;
• ბარძაყებს, რომ სიმსუბუქე მთელ ფეხზე გავრცელდეს და არა მხოლოდ ტერფებზე.

დაწოლა თქვენზე შეირჩევა. ბევრს მგრძნობიარე ტერფები აქვს, ამიტომ თუ სადმე გეღიტინებათ, ძალიან ძლიერია ან, პირიქით, უფრო მჭიდროდ გინდათ — უბრალოდ თქვით.

რას გაძლევთ ფეხების მასაჟი

ფეხებისა და ტერფების მასაჟი ჩვენს სტუდიაში დატვირთვის შემდეგ დასვენებასა და აღდგენას ემსახურება. სეანსის შემდეგ სტუმრები, ჩვეულებრივ, აღნიშნავენ:

• სიმსუბუქეს ფეხებში და შეგრძნებას, რომ ისინი „დაისვენეს“;
• მოდუნებულ წვივებსა და ტერფებს, რომლებიც აღარ ბუჟბუჟებს;
• საერთო სიმშვიდეს — ტერფებზე მუშაობა მთელ სხეულს ამშვიდებს;
• სურვილს, საღამო აუჩქარებლად გაატაროთ და კარგად გამოიძინოთ.

თუ ფეხების გარდა ზურგიც დაგეღალათ გზის ან ვარჯიშის შემდეგ, წაიკითხეთ სტატია რომელი მასაჟი ავირჩიოთ — იქ მოკლედაა აღწერილი თითოეული სახეობა.

როგორ დავეხმაროთ ფეხებს სეანსებს შორის

მასაჟი კარგად ხსნის დაგროვილ დაღლილობას, მაგრამ რამდენიმე მარტივი ჩვევა ფეხებს საერთოდ ნაკლებად დაღლაში დაეხმარება:

• ბულვარზე ხანგრძლივი სეირნობისთვის აირჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც ტერფს მხარს უჭერს, ჩუსტები კი პლაჟისთვის დატოვეთ;
• შეისვენეთ: ზღვის პირას სკამზე ათი წუთით ჩამოჯდომაც უკვე დასვენებაა;
• სიცხეში მეტი წყალი დალიეთ და თავსაბურავი არ დაგავიწყდეთ;
• ქუსლებით ღონისძიების შემდეგ, როგორც კი შესაძლებლობა მოგეცემათ, კომფორტული ფეხსაცმელი ჩაიცვით;
• საღამოს ცოტა ხნით დაწექით და ფეხები ბალიშზე დადეთ.

თუ ბათუმში დიდი ხნით ხართ და ბევრს დადიხართ, ფეხებისა და ტერფების მასაჟი ბათუმში შეგიძლიათ ჩვეულ რიტმად აქციოთ — მაგალითად, 2–4 კვირაში ერთხელ.

როდის სჯობს ფეხების მასაჟის გადადება

არის სიტუაციები, როცა ჯერ ექიმთან კონსულტაციაა საჭირო:

• გამოკვეთილი ვენები, ვარიკოზი ან წარსულში თრომბოზი;
• ძლიერი ან მოულოდნელი შეშუპება, განსაკუთრებით ტკივილთან ან სიწითლესთან ერთად;
• ახალი ტრავმები — დაჭიმულობა, დაჟეჟილობა, იოგების დაზიანება;
• ჭრილობები, დაზიანებული კანით კოჟრები, გაღიზიანება ტერფებზე;
• ორსულობა ან ქრონიკული დაავადებები.

ამის შესახებ ჩაწერისას აუცილებლად უთხარით ოსტატს. ის რბილ ტექნიკას შეარჩევს ან სეანსის გადატანას შემოგთავაზებთ.

როგორ ჩავეწეროთ

ფეხებისა და ტერფების მასაჟი 60 წუთი გრძელდება და 100 GEL ღირს — დაწვრილებით იხილეთ გვერდზე ფეხებისა და ტერფების მასაჟი. მოსახერხებელი ვარიანტია, საღამოს, სეირნობის შემდეგ მოხვიდეთ: სტუდია გრიბოედოვის ქ. 28-ში მუშაობს ორშაბათს, სამშაბათს, ხუთშაბათს, პარასკევსა და შაბათს 10:00-დან 21:00-მდე, ოთხშაბათი და კვირა დასვენების დღეებია.

ჩაწერა შეგიძლიათ საიტზე, ტელეფონით +995 598 56 02 42 ან WhatsApp-ში, სეანსამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე. თუ ახლახან ჩამოფრინდით და გზისგან დაიღალეთ, წაიკითხეთ ჩვენი სტატიაც მასაჟზე ფრენის შემდეგ.

კარგ დასვენებას გისურვებთ — დაე, ბათუმში სეირნობა მხოლოდ სიამოვნებას გაძლევდეთ.