მასაჟის უკუჩვენებები: როდის სჯობს სეანსის გადადება

მასაჟი დასვენების, დაძაბულობის მოხსნისა და აღდგენის სასიამოვნო საშუალებაა. მაგრამ არის დღეები და მდგომარეობები, როცა სეანსის გადატანა სჯობს. მასაჟის უკუჩვენებების ცოდნა იმისთვის კი არ არის საჭირო, რომ შეგეშინდეთ, არამედ იმისთვის, რომ სწორ დროს მოხვიდეთ და სეანსისგან მხოლოდ კარგი მიიღოთ.

ქვემოთ არის იმ სიტუაციების მარტივი სია, როცა ღირს მოცდა, და მინიშნება, რა სჯობს წინასწარ უთხრათ მასაჟისტს. ეს სტატია ექიმის კონსულტაციას არ ცვლის: თუ ეჭვი გაქვთ, სჯობს ჰკითხოთ სპეციალისტს, რომელმაც თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა იცის.

მასაჟის უკუჩვენებები: როდის სჯობს სეანსის გადადება

ტემპერატურა და ცუდად ყოფნა

გაციება, გრიპი, მომატებული ტემპერატურა, სხეულის ტკივილი და საერთო სისუსტე იმის ნიშანია, რომ სხეულს ახლა მოსვენება სჭირდება და არა დამატებითი დატვირთვა. გადაიტანეთ სეანსი იმ დროისთვის, როცა ისევ კარგად იგრძნობთ თავს. ეს მნიშვნელოვანია როგორც თქვენთვის, ისე სტუდიის სხვა სტუმრებისთვის.

მწვავე ანთება

თუ რომელიმე ზონა გაწითლდა, შესივდა, შეხებისას ცხელია ან გტკივათ, ეს იმის მიზეზია, რომ ის არ დაიზილოს და ექიმს მიმართოთ. იგივე ეხება ნებისმიერ მწვავე ანთებით მდგომარეობას: მასაჟის გადადება სჯობს, სანამ არ გაივლის.

ახალი ტრავმები

დაჟეჟილობა, დაჭიმულობა, ამოვარდნილობა, მოტეხილობა, ცოტა ხნის წინ გადატანილი ოპერაცია — ტრავმის არე მოსვენებული უნდა დარჩეს. როდის შეიძლება მასაჟს დაუბრუნდეთ და რა მოცულობით, ექიმი გეტყვით. ზოგჯერ სხვა ზონების მასაჟი შეიძლება, მაგრამ ამის შესახებ მასაჟისტს წინასწარ უნდა უთხრათ.

კანის პრობლემები მასაჟის ზონაში

გამონაყარი, გაღიზიანება, ჭრილობები, ნაკაწრები, მზით ახალი დამწვრობა, კანის სოკოვანი ან ინფექციური დაზიანება — ამ ადგილებში მასაჟის გაკეთება არ ღირს. თუ პრობლემა ლოკალურია, მასაჟისტს შეუძლია ეს ზონა გვერდი აუაროს. თუ გაღიზიანება ვრცელია, სეანსის გადატანა სჯობს. ზღვაზე დასვენების შემდეგ მზით დამწვრობას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ.

ქრონიკული დაავადებების გამწვავება

თუ ქრონიკული დაავადება — მაგალითად, სახსრების, ხერხემლის, გულისა და სისხლძარღვების — ახლა გამწვავების სტადიაშია, მასაჟის გადადება და მკურნალ ექიმთან განხილვა სჯობს. გამწვავების გარეშეც ღირს ექიმთან დაზუსტება, რომელი მასაჟი მოგიხდებათ, და ამის შესახებ მასაჟისტისთვის თქმა.

ორსულობა

ორსულობა ყოველთვის არ ნიშნავს, რომ მასაჟზე უარი უნდა თქვათ, მაგრამ ამის გადაწყვეტა სჯობს იმ ექიმთან ერთად, რომელიც გაკვირდებათ. ჩაწერისას აუცილებლად გააფრთხილეთ მასაჟისტი: ის რბილ ტექნიკას შეარჩევს ან სეანსის გადადებას შემოგთავაზებთ.

სხვა სიტუაციები, რომლებზეც ღირს დაფიქრება

არის მდგომარეობები, როცა მასაჟის საკითხი სჯობს ექიმთან წინასწარ განიხილოთ:

• გულისა და სისხლძარღვების სერიოზული დაავადებები, მათ შორის თრომბოზი;
• სისხლის შედედების დარღვევები;
• ონკოლოგიური დაავადებები ან მიმდინარე მკურნალობა;
• გაურკვეველი წარმოშობის ძლიერი ტკივილი.

და რამდენიმე მარტივი ყოფითი მომენტი. სეანსამდე 1–1,5 საათით ადრე მძიმედ ნუ ჭამთ და ალკოჰოლის მიღების შემდეგ ნუ მოხვალთ. თუ გზის შემდეგ ძალიან დაღლილი ხართ, შეგიძლიათ უფრო რბილი მასაჟი აირჩიოთ — მაგალითად, რელაქსაციური ანტისტრეს მასაჟი.

რა უთხრათ მასაჟისტს წინასწარ

რაც მეტი იცის მასაჟისტმა თქვენი თვითშეგრძნების შესახებ, მით უფრო ზუსტად შეარჩევს ტექნიკასა და დაწოლის ძალას. სეანსამდე ღირს, მოუყვეთ:

1. ტრავმებსა და ოპერაციებზე — ძველზეც კი, თუ ისინი თავს ახსენებს;
2. ქრონიკულ დაავადებებზე და იმაზე, არის თუ არა ახლა გამწვავება;
3. ორსულობაზე;
4. მედიკამენტებზე, რომლებსაც მუდმივად იღებთ;
5. ალერგიაზე — მათ შორის ზეთებსა და სურნელებზე, რადგან სტუდიაში არომათერაპია გამოიყენება;
6. ზონებზე, რომლებსაც სჯობს არ შეეხოს, და იმაზე, რა ძალის დაწოლაა თქვენთვის კომფორტული.

ამის თქმა შეგიძლიათ ჩაწერისას — WhatsApp-ში ან ტელეფონით — ან სეანსის დასაწყისში. იმაზე, როგორ მოემზადოთ ვიზიტისთვის, დაწვრილებით ვწერდით სტატიაში პირველი მასაჟის სეანსის შესახებ.

თუ ეჭვი გაქვთ

არ არის საჭირო, დამოუკიდებლად გადაწყვიტოთ, „შეიძლება“ თუ „არ შეიძლება“. მოუყევით მასაჟისტს თქვენი მდგომარეობის შესახებ — ის რბილ ტექნიკას შეარჩევს ან სეანსის სხვა დღეს გადატანას შემოგთავაზებთ. თუ კითხვა ჯანმრთელობას ეხება, საუკეთესო პირველი ნაბიჯი ექიმის კონსულტაციაა.

თუ მკვრივი ღრმა ქსოვილის მასაჟი გქონდათ დაგეგმილი, ახლა კი თავს ცუდად გრძნობთ, სჯობს გადაიტანოთ ან უფრო რბილი ვარიანტი აირჩიოთ. დროის შესაცვლელად უბრალოდ მოგვწერეთ ან დაგვირეკეთ.

მასაჟი დასვენებისთვისაა და არა მკურნალობის ნაცვლად

სტუდია Serenity-ში მასაჟი დასვენებას, დაძაბულობის მოხსნასა და აღდგენას ემსახურება. ის დაავადებებს არ მკურნალობს და სამედიცინო დახმარებას არ ცვლის. ტკივილის, დაბუჟების, ტრავმების შემდეგ და ნებისმიერი დაავადების დროს პირველ რიგში ექიმს მიმართეთ, ჩვენთან კი მოდით, როცა მშვიდად ამოსუნთქვა მოგინდებათ.

ჩაწერა შეგიძლიათ ონლაინ, საიტზე, ტელეფონით +995 598 56 02 42 ან WhatsApp-ში, სეანსამდე მინიმუმ 2 საათით ადრე.

საკუთარ თავზე ზრუნვა სწორი მომენტის არჩევის უნარიცაა. თუ დღეს შესაფერისი დღე არ არის, არაფერია საშინელი: სიამოვნებით გნახავთ, როცა თავს კარგად იგრძნობთ.